8月3日上午，南京市举行第十四场新闻发布会，通报新冠肺炎疫情防控相关情况。

江苏省名中医、医院心血管病科主任顾宁在现场也开出多种中医"抗疫方"，市民们赶紧学起来。

顾宁说，提高身体免疫力，可以寻求专业的中医专家调理治疗。搭脉看舌，根据每个人的体质具体情况选择适当的调理方案，可以服用中药汤剂、丸剂、颗粒、处方药膳等，也可以选用针灸、拔罐、刮痧、理疗、推拿等物理疗法，提高免疫力，保持健康体魄。

顾宁介绍了几种方法，一、服用具有补气健脾、芳香化湿、避邪气、提高免疫力功效的药方。例如：在医生指导下，服用玉屏风散、清肺解毒汤、藿香正气液或胶囊、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）或疏风解毒胶囊（颗粒）等。还可以适当服用如黄芪﹑枸杞﹑西洋参等中药，用金银花、荷叶等泡茶饮用；

二、艾灸预防：可以在房间里点上艾条﹑也可以在医生指导下灸一些穴位，如关元、气海，提高机体免疫功能；

三、佩带中药防疫的香囊；

四、做一些增强体魄保健操，比如有中医特色八段锦﹑五禽戏、太极拳等；

五、穴位按摩，比如通过按摩内关穴、神门穴等来改善睡眠，稳定情绪。

来源：现代快报+/ZAKER南京

记者：鹿伟安莹徐红艳徐苏宁/文顾炜/摄

编辑：小鹿

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