现代人生活节奏忙碌，但仍然不可忽视自己的身心健康。应根据季节或节气的变化适时的调整自己的饮食、作息，当然还包括喝的茶。今天我们聊的不是传统的六大茶类，而是以花茶为主的养生茶。那么在这个季节咱适合喝点儿什么花草养生茶呢？

桂花茶桂花香味浓厚而高雅、持久，无论窨制绿茶、红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是一种多适性茶用香花。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。若出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶。它不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。金银花茶金银花茶的功效与作用，非常适合秋天饮用。常饮此茶，可清热解毒、通经活络，护肤美容。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。枸杞茶

枸杞茶，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于秋季养生最为有效。它养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。

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二、地址

扬州市邗江区平山堂东路8号（大明寺山门西侧售票处旁）

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