清热中药别乱吃

金银花

在日常生活中很多家长都喜欢用金银花泡水给小朋友喝，金银花泡水喝的功效与作用有哪些？如何正确使用金银花？让我们一起来了解一下。

金银花别名忍冬花、鹭鸶花、双花，味甘性寒，清热解毒，凉散风热，适用于风热感冒，温病发热、痈肿疔疮等。

国家中医药管理局将其确定为35种名贵中药材之一，后来又被确定为药食兼用品种。金银花药用历史悠久，在《名医别录》中被列为上品。

金银花泡水喝适合人群

1、适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用；

2、适宜皮肤感染，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用；

3、适宜小儿夏天食用，预防痱毒。

金银花性寒，故需服用金银花需注意：

①切忌过量或长期服用

金银花性寒，过量饮用、长期服用容易引起胃肠道不适，引起腹痛、腹泻等。

②脾胃虚寒者服用要慎重

不适合脾胃虚寒(腹痛、腹泻、腹部发凉)者，服用金银花一定程度上会加重脾胃不适。

③服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好起到生津止渴以及清热解毒的作用。

④金银花泡水隔夜别服用

金银花泡水建议冲泡2-3次，隔夜之后不宜服用。

⑤金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，金银花泡水喝不能够冷饮，冷饮金银花水易引起腹泻。金银花水应在开水冲泡之后趁热服用。

欢迎