在中国人的餐桌上，除了美食，还有一种东西少不了，那就是——饮料。

或是酒、或是果汁、或是凉茶……特别是在待客时，没有点喝的，就好像少了点什么。

而且，随着人们物质生活水平的提高，饮料也已经脱离餐桌，甚至成为了人们的解渴必备。

可是，您知道那些长期喝饮料的人，最后都怎么样了吗？

饮料当水喝，搞坏牙齿的案例并不少。

如果您觉得文字不够直观，那么还可以看看下面这些高能图片（可能引起不适）：

是不是觉得手里的饮料——突然不香了？

那么，问题来了。一杯汽水罢了，怎么会那么可怕呢?

因为，大部分饮料的PH值在2.2-4.9之间，而牙齿表面珐琅质的溶解临界PH值是5.5！

如果你饮料不离口，就等于是把牙齿泡在这样的液体中，慢慢溶解!

在医学领域，这一现象被称作“酸蚀症”。①

据钱江晚报报道，医院曾同时接诊过两名二十多岁的年轻人——小张和小雷。

因为两人的病情很相像，所以护士们对他们的印象特别深刻。

小张，24岁，平时在家从来不喝水，渴了就喝冰红茶，最多一天喝掉半箱。小雷，29岁，也是饮料控。

前几天，两个小伙子都出现了同一个情况：体重迅速消瘦。小张一个月瘦了20公斤，小雷半个月瘦了近10公斤。

两人一开始都没有当回事，误以为是太辛苦的原因。

直到身体出现异常，医院。

检查结果让人吓一跳——糖尿病酮症酸中毒！

二人体内水、电解质、酸碱平衡已经严重紊乱，再不治疗甚至会危及生命！②

日前，杭州日报报道了一个病例：18岁的杭州小伙小柯因为医院就诊。

一番问诊，急诊科医生得知，小伙子起初只是肚子痛、拉肚子，本以为和平时闹肚子一样，没想到小便也很快少了，医院看病。

医院抗感染、补液等治疗后，小柯的腹泻开始慢慢好转，但此时医生发现，他的血肌酐水平却在进行性上升，甚至到了正常值上限的7倍多；肾小球滤过率为9ml/min，仅为正常水平的1/10。

医生当机立断为他进行了血液透析治疗，帮助肾脏清除体内毒素。

进一步肾穿刺活检后，医生惊奇发现，小柯多处肾小管内存在钙化样物，超声显示双肾存在多发结石。

没错，小柯也是一名饮料控，每天2到3升的饮料下肚，虽然让他的精神愉悦，却也把肾脏累到“罢工”。③

答案就是——糖！

那么，您知道一瓶饮料含有多少糖吗？

浙大一院营养科高级营养师赵卫玉细拆解了18款热门饮料，得到如下结论：

您看，这个含糖量可真是不容小觑。④

经常