本周初还是阳光普照，晒得大家直冒热汗

周后期随着冷空气的造访，气温持续走低

周五丽水最高气温突降至20.9℃

昨天早晨全市大部最低气温只有15-17℃

早起出门，小雨伴随着冷风一阵一阵飘到身上

忽感连薄外套都已经有些hold不住

小伙伴感叹：“冷空气终于到货了！”

Excuseme？？？

天都这么冷了，台风还来“助阵”？

13日10时中央气象台发布台风黄色预警：

10月12日下午，菲律宾以东洋面的热带低压加强为今年第20号台风“卡努”，并于13日3时前后在菲律宾吕宋岛北部沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有8级（18米/秒），中心最低气压百帕。

预计，“卡努”将以每小时15公里左右的速度向西偏南转西偏北方向移动，逐渐向我国海南岛东部和广东西部一带沿海靠近，强度逐渐加强，最强可达强热带风暴级或台风级（11-13级，30-40米/秒），将于15日晚上到16日早晨在海南三亚到广东湛江一带沿海登陆（11-13级，30-40米/秒），尚不排除从海南岛南部近海海面经过、趋向越南北部的可能。

台风“卡努”是否会影响丽水？

虽然台风离我们挺远，

但是丽水还是会受到影响。

受到台风“卡努”倒槽与北方弱冷空气共同影响，我市会有一次明显的降水过程

其中今天白天到夜里，中东部地区有中到大雨，局部暴雨

需注意防范局地强降雨可能引发的次生灾害

16日有弱冷空气渗透，全市大部有阵雨，局部中雨

近期阴雨天气下，气温也比较低迷，

最高温在22℃上下，最低温18℃上下

这种天气下，线衣厚外套都可以翻出来了

什么时候能见到太阳？气象预报说，估计要等到下周三了。

说真的，前些日，当太阳日复一日地火辣辣时，总忍不住盼望着秋天赶紧来、赶紧来，但今年这个秋天好像也来得步履太匆匆了，有点“一入秋就深秋”的感觉，现在又开始忍不住期盼起晴朗的天气来。

不过，相信只要熬过了这一段“不稳定”的天气后，银杏叶黄，阳光微暖的美好秋日，一定会在前面等着我们。

中央气象台表示，14日受台风影响，东南部沿海等地有较强降雨。10月14日08时至15日08时，浙江东南部、广东东部沿海、海南岛、台湾东部和南部有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨（50～毫米）。

15日华南沿海一带雨势进一步加强，江南东部、东南沿海等地有较强降雨。10月15日08时至16日08时，浙江东部、安徽东南部、福建南部、广东南部沿海、海南岛、台湾东南部以及西藏东南部等地有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨（50～毫米）。

“卡努”体型庞大，水汽非常丰富，而同时，冷空气正好也在源源不断的南下，将和卡努在华东、华南漫长的海岸线上相遇，浙江沿海地带正处于台风的倒槽暴雨区。

△中央气象台15-16号的降水预报中已标注出倒槽暴雨区的存在

虽然台风对丽水影响并不会太大，但秋天确实来了，许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下3种病，秋天是高发季，并且很容易留下病根。

90%的人会在秋天出现咳嗽，在秋季病中排名第一，尤其是儿童，发生率更高。如果不注意，很容易形成慢性哮喘、肺炎！

秋天是进补最佳季节，但也是脾胃虚弱高发季节。吃再多的好东西，消化不动，不仅浪费，并且容易引发慢性肠胃病！

人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期。其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期，上了年纪的人一定要注意。

秋天有10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧。

1、秋季流感

入秋后，流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。

2、风寒咳嗽

风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复。用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓。常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

1、咽喉肿痛

秋天是咽喉肿痛的高发季节，吃东西就疼。用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝。

2、脸上有斑

想彻底去掉脸上的斑，可以常喝菊花茶，美白还不反弹，草本配方很安全。

3、提高视力

经常熬夜或经常用手机，容易引起视力下降。菊花含有丰富的维生素A，能够促进视力恢复，并且对许多眼部疾病也很有帮助！

1、补气养血

红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血的作用。把红枣切成片泡水喝，更容易被吸收！

2、眼袋眼圈

眼袋黑眼圈比较重，用枣片泡水喝。

3、健脾养胃

秋季脾胃虚弱，容易出现腹泻。每天用红枣+党参一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力。

1、支气管炎

五味子有一个非常神奇的作用，它不仅能止咳，还可以治慢性支气管炎，化解“千年老痰”，尤其是多年的气管炎非常管用。

2、保护心脏

入秋之后，人的血管壁开始收缩，进入心脏病高发期。五味子含丰富的五味子素，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病。

1、急性腹泻

秋天天气凉，一不小心就可能冻着肚子，引发急性腹泻。用金银花配上红枣一起泡着喝，半小时就能止泻，记住一定要趁热喝。

2、皮肤瘙痒

常喝金银花，能缓解皮肤瘙痒。不仅快速止痒，还能彻底恢复。多年的皮肤问题，都可以坚持喝它。

3、前列腺炎

前列腺炎一般老年男性常见，会引起疼痛、尿不净，尴尬又难受。用金银花泡水喝，消除前列腺炎症的同时还能防止反复。

1、防肾结石

70%以上的人都有不同程度的肾结石，只是有的人不容易发现。柠檬中含有大量柠檬酸，不仅能消除肾脏结石，还能防止结石再生。

2、祛皱抗衰

常喝柠檬水能延缓衰老，改善皱纹。

3、脸上有痘

经常喝柠檬水，能改善痘痘肌肤。

1、排出湿寒

天气转凉以后，湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉。用桂圆加生姜两片，经常泡着喝不仅能排出湿气寒气，还能提高御寒能力。

2、灰甲脚气

常喝桂圆，能预防灰甲脚气。

3、经期异常

经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦，如腹痛，痛经。用桂圆加红枣泡着喝，不仅能使经期恢复异常，还能预防一些妇科疾病的发生。

1、经常熬夜

经常熬夜的人，身体损害比较严重，可以用泡一杯枸杞蜂蜜水，不仅能缓解疲劳，还能体力充沛，减少熬夜对身体的损害。

2、敏感肌肤

蜂蜜泡水喝，能提高皮肤抗敏能力。

3、清理肠道

中国人的生活习惯，晚上吃得多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒，预防各种消化疾病的发生。

1、保肝护肝

肝脏是人体解毒器官，一旦出问题很容易造成人体毒素堆积，引发各种疾病。三七泡水喝，不仅能保护肝脏，还能提高肝脏解毒能力。

2、提高记忆力

现在生活压力比较大，常常感觉记不住事。常喝三七不仅有利于脑细胞发育，提高记忆力，早上喝是最佳时机。

3、缓解抑郁

秋天万物枯，人受到万物影响很容易出现悲观情绪，心情十分抑郁。常喝点三七泡水，能改善情绪，对抑郁症也很有帮助。

1、防结膜炎

秋天风大，灰尘和小飞虫比较多，容易感染到眼睛，引发结膜炎。常喝苦瓜，能增强眼睛抵抗力，减少结膜炎的发生。

2、降低三高

随着生活习惯的变化，三高人群越来越多。苦瓜泡水喝有非常好的降三高作用，并且能保护肝脏及脾胃，是三高人群的最佳食疗选择。

3、抗击辐射

经常用电脑和手机，辐射会很大，直接影响到身体健康。用苦瓜泡水喝，能有效抗击辐射，并且减少身体对辐射的吸收。

秋季干燥，一茶当先。每天最少八杯水，越喝越健康。别忘了加点东西泡着喝，既能降火降燥，还能防止多种秋季病，可谓一举两得！同时，别忘了告诉身边人！

天冷加衣预防感冒

各位亲要照顾好自己哟~~

来源：丽水气象、温州气象台、浙江在线、温州晚报全媒体中心、健康圈

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长按







































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