「老黄瓜炖泥鳅汤」

材料：泥鳅克，老黄瓜克，枸杞少许，盐3克，醋10克，酱油15克，香菜段、植物油各适量

制法：将泥鳅收拾干净，切段；老黄瓜洗净，去皮、瓤，切成块；枸杞洗净。

锅内注油烧热，放入泥鳅翻炒至变色，注入适量清水，并放入黄瓜、枸杞小火焖煮约1小时。加入盐、醋、酱油调味，撒上香菜即可。

功效：清热利水、解毒消肿、生津止渴

「柠檬鸽子汤」

材料：鸽子1只，柠檬半个，枸杞子15克，姜片适量。盐、料酒各适量

制法：鸽子处理干净、洗净，切大块，与枸杞子、姜片一同放入煲盅内，

加水，放入少许料酒，隔水炖煮1小时。柠檬洗净，切小块，放入煲盅内，继续炖15分钟。待鸽子肉熟烂，离火前放入盐调味即可。

功效：清热解毒，止渴生津。

「金银花绿豆汤」

材料：绿豆80克，金银花20克。

制法：绿豆洗净，用清水浸泡1小时；金银花洗去浮尘，用清水浸泡30分钟。

汤锅置火上，放入绿豆和浸泡绿豆的水，大火烧开后转中火煮5分钟，倒入金银花及浸泡金银花的水。待锅中的汤水再次沸腾，用中火煮5分钟，取汤汁饮用即可。

功效：清火去毒、防治感冒、减肥养颜

看到这些靓汤有没有很饿啊？

心动不如行动！

赶紧自己炮制一番吧！

来源：网络