进入盛夏高温来袭，不少北方朋友都有被晒“化了”的感觉，最热的时候马上到了！！！“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大！

夏季心脏负担重

夏至过后，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。

对于心脑血管病患者，此时，血管扩张，回心血量大大减少，再加情绪不稳、喝水少等原因，很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。

炎夏养心多吃两种瓜

▉冬瓜

冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每g含钾量为mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。不仅能补水，也能补钾，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能。

推荐食用方法：冬瓜银耳羹

冬瓜克，银耳30克。冬瓜切片状，银耳水泡发；放油烧热，把冬瓜倒入煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精调匀即成。

▉苦瓜

苦瓜维生素C的含量为56毫克/克，是丝瓜和南瓜的10倍以上，而且也是种高钾蔬菜。具有降血糖、降血脂、抗氧化、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

推荐食用方法：凉拌苦瓜

苦瓜洗净去瓤，切成片。撒上精盐8克拌匀腌至回软，用冷水洗净，沥净水放入盘内，加精盐、味精、蒜泥、醋、辣椒油、香油拌匀即成。

没事多喝三种“养心汤”

夏天心火旺，该茶药性平和，很适合用于消暑、养心。

制作方法：10朵雪菊，10粒麦冬，20克炒麦芽，每天配上这三味中药，用开水冲沏，代茶饮用即可。

金银花茶有清热解毒、疏风散热、抗病毒的功效。其药性寒凉，比较适合夏季饮用。

制作方法：金银花20g，水煎或泡茶饮用。出现上火、感冒等情况才可服用，症减药停。

这类人不能喝：虚寒体质或久病不愈者慎用。不分季节与体质长期饮用，会造成脾胃负担。

特别适合夏天养心清暑，味道微苦，有清心火、养心和消暑的作用。

制作方法：取荷叶、竹叶、薄荷叶每种3-5克，或者者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5-10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝。

夏天多吃冬瓜和苦瓜，多喝三种茶，美味营养的同时，还能保护血管和心脏！

食物是大自然赐给我们最好的药，要让更多的人知道夏天吃这些食物的好处，同时也记得提醒自己的亲友哦！

心脑血管疾病患者的福音

国药

特点一：高端科技

国药是我国第一次把生物活性技术这一高科技，运用在了治疗心脑血管疾病领域上，它可以让药物的有效成分98%以上被人体吸收，而且吸收更快。以往的药物只有30-50%被人体吸收，其他都被排泄浪费掉了。

发明专利说明书

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特点二：野生天然

国药采用纯天然野生的藏药材入药，因为野生的藏药材，药物的有效成分特别高、药力特别猛、药劲特别大、穿透力特别强；同时采用日本野生弓背蚁为原材料入药，因为日本纯野生弓背蚁富含有超高含量的蚁酸，是普通弓背蚁和养殖弓背蚁的20倍以上。

特点三：成分独特

国药成功提取有效成分“血管溶脂酶”，“血管溶脂酶”可以彻底清除心脑血管疾病的病根粘附再血管内壁上厚厚的油脂和脂肪，打通你的血管通道，让血液在你的血管中流动畅通无阻！

特点四：快速修复

国药快速修复已经受损的血管内壁细胞，让血管内壁重新变得光滑、圆润、有弹性，恢复血管自身的排泄功能，杜绝血管内壁再次沉积大量的油脂和脂肪，彻底治愈心脑血管疾病。

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古方治大病

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