金银花在中国主要产于山东、陕西、河南、河北、等地。其中以山东省临沂市平邑县为金银花的主产区，种植面积大，且野生品种居多，约有50万亩，多野生于较湿润的地带，如溪河两岸、湿润山坡灌丛、疏林中。

金银花是一种忍冬科植物的干燥花蕾，在夏初花开放的时候采集，然后干燥，属于一种味甘、性寒的植物，归肺心胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效，与菊花茶作用类似，可用于治疗肿痛、丹毒、感冒、温热发病等。

并且研究发现金银花对多种致病菌葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

金银花还有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花的功效与禁忌：金银花是一种寒气重的中草药，食用过多会引起一些副作用，会让人的腹、脾、胃功能下降。寒性体质或者手足发凉，怕冷的人群，不能长期服用金银花。夏季炎热，金银花适合在夏季饮用，清热解毒，可以买金银花泡水喝，消暑解渴。

金银花和其他的花茶搭配一起泡水喝有不同的效果。

金银花+茶叶：抗微生物，抗炎解毒

金银花+薄荷：润喉养阴起到疏散风热，清热解凉

金银花+陈皮：主要清热解毒的同时可以进行疏肝解郁

金银花+菊花：清热解毒，疏沥咽喉，消暑除烦

金银花+玫瑰花：调经止痛，清热解毒，活血散瘀。尤其适合月经不调，皮肤干燥、暗黄的人

金银花+黄芪：补气养血，清热解毒。适合身体虚弱和有实热证的人。

金银花+枸杞：去烦润燥，一般人都适宜饮用，尤其是上火、肾虚的人

怎么辨别金银花的好坏？首先要确实是或为正品金银花

金银花带绒毛，短小成棒状，属寒性，去火。

山银花不带绒毛，细长棍状，属热性，上火。

下面给大家一个简单的方法辨别金银花质量的好坏：

把金银花泡在水里，质量上乘的较容易溶解在水里，汤色清澈没有杂质，为黄绿色，喝起来清甜爽口，香气较重，甘润清新。而质量差的溶水的速度较慢，汤色有杂质，呈浅褐色或是不自然的绿色，这样的金银花一般药用价值不高。