（以上是本人自己录制的原文音频，欢迎收听）

好长一段时间没有更文了，最近因为豆豆接二连三地身体不适，忙得不可开交！继春节回来出水痘之后，胃肠型感冒拉肚子，拉完肚子长痱子，长完痱子又遭蚊子惦记被咬了好几个大包，然后在过去的一周里还感冒发烧了。这两天她身体基本康复，我一颗悬着的心才渐渐放下…没想到豆的一周岁前后，是在磨砺中度过的…

近期流行性传染病高发期，我们周围也有好几个认识的小孩生病了，这种季节真是要多加小心！回想起豆豆患水痘的经历，无论对于大人小孩，都苦不堪言！我深知作为患儿家长的那种焦虑和惶恐，因此决定把这整个过程详细地写下来，同时分享一些实用的水痘常识，希望对正在经受水痘困扰的患儿家长有所帮助。当然，预防胜于治疗！儿童水痘疫苗最新接种程序为自愿自费接种2剂次。12个月至24个月龄接种第1剂，4周岁至6周岁接种第2剂。豆豆当时感染水痘时才十个月，尚未接种水痘疫苗，如果没有患上水痘，再等两个月接种疫苗，就不用经受那个痛苦的过程了…所以，及时为适龄幼儿接种水痘疫苗，还是很有必要的！

下面请听豆妈细述难忘的战“痘”历程：.2.20结束了愉快的春节假期，跟豆爸一起带着豆乘机，机场里兴奋不已的欢乐豆，笑开了花。而此时我们全然不知，一场没有硝烟的战“痘”已经悄悄开始…

.2.23前天给豆换纸尿裤时突然发现，她外阴和屁股上长了两颗小红点点，看起来像湿疹又不是湿疹，以为是让纸尿裤给闷的，没太在意。今天看到其中一颗中间像是破溃了，我心里有一丝丝不安…

然而豆豆看起来精神很好，晚上睡前努力学习自己站立，还扶着护栏站了起来，特别开心！我安慰自己，应该没事的…

.2.24早上哄豆睡着，抱在身上时发现她脖子上长出了两颗水泡状的小红点，摸起来软软的，很像我小时候长过的水痘，我突然有种不祥的预感，抓紧在网上预约市妇幼的皮肤科，但最早只有下午的号。就诊之前，心情无比忐忑，从没觉得，短短一个中午可以如此漫长…

医院，给豆掀开衣服让医生检查，这才发现她背上也出现了同样的疱疹状红点。医生检查后，确诊是水痘，当时我就懵了，最担心的还是发生了！医生开了“阿昔洛韦乳膏”回来擦，让我自己到药店买炉甘石洗剂，没开吃的药。医生说不能洗澡只能擦澡，而且要把豆隔离起来，直到水痘结痂掉痂，完全康复了才能外出活动。

.2.25其实从怀疑豆是否感染了水痘时，我就开始查阅相关的医学知识。豆豆得了水痘，我心疼不已，但因为知道水痘是自限性疾病，心中便多了几分淡定。水痘是自限性疾病，发病后一般7-14天可以自愈，主要看个人体质和年龄，越小的宝宝症状越轻。豆发病时才十个月，正常应该只出水痘不发烧，当然，密切观察体温变化还是有必要的。所幸豆豆并没有发热，所以关键是针对水痘本身进行科学护理，帮助豆缓解瘙痒不适。按照医嘱，一天三次按时给豆擦药，同时尽量多喂水。平时特别不爱喝水的豆，在水痘初起的两天里，似乎对水没有那么抗拒，也许是真的渴了，用奶瓶盖装水给她喝，居然很顺利地喂下了50毫升左右，真的让麻麻好欣慰…

.2.26在短短的三天里，水痘像春日野草般地疯长，一下子从局部扩散到全身，上到头皮，下到脚趾，几乎无处不是！大大小小的水泡，密密麻麻，看得我都觉得好痒！

白天豆豆好动，玩玩具看看书什么的，注意力不在水痘上，看起来精神状态也还可以。但可能因为太痒，午睡睡得不踏实。到了晚上更是辗转反侧难以入眠！也许是到了晚上，她一躺下，世界就安静得只剩下一个“痒”字，她就算很困很困，好不容易入睡了，不一会儿又痒醒了过来，然后坐起来哭。连续三个晚上都是，每隔一个小时醒来哭一次，然后不停挠痒痒。我只好抱着她走来走去哼儿歌，好不容易哄睡了也放不下去，小屁屁一沾床就哭，于是我坐在床上抱她在怀里，让她好好睡，自己困到不行就稍微眯一下眼，就这样坐着等天亮…

这天中午，家里来了一位大救星——外婆来了！外婆得知豆豆患了水痘，特地从老家赶过来帮忙，还带了大老舅自己种的新鲜金银花来给豆煮水泡澡！感谢豆豆亲爱的大老舅！分别一个月，豆豆重新见到外婆，第一眼有些生熟，但又有种似曾相识的感觉，盯着外婆看了好一会儿，越看越欣喜，然后伸出手要外婆抱抱。那个懂事的小样，真的让人又欣慰又心疼…外婆来了，实在是太好了！！

于是从26号起，豆豆外婆和豆妈制定了计划，正式开始这场战“痘”之旅！

??用药护理

1.按医嘱擦炉甘石洗剂和阿昔韦洛乳膏。炉甘石洗剂可以缓解瘙痒不适，保持局部干燥，但如果水痘发生破溃，就不能涂炉甘石只能擦“阿昔洛韦”，被纸尿裤包着的地方不透气，皮肤经常与纸尿裤摩擦容易造成水痘破溃，因此尿裤包着的地方只擦“阿昔洛韦”。2.虽然医生说擦澡就好，但我始终觉得，一天下来浑身的药膏不好好洗一下很难受。而且金银花煮水泡澡的确有效，我妈也赞同这个说法，特地从家里带了新鲜的金银花过来。所以我们每天都坚持用金银花煮一大锅水，凉温了给豆洗澡。实践证明，金银花真的是个好东西，豆豆泡了两次澡，身上的水痘就明显有收干了些，配合药膏的使用，豆晚上睡觉似乎也没那么痒了。3.经常给豆剪指甲，防止她因为瘙痒难忍而抓破水痘，避免引起感染。

??每日饮食

豆豆患水痘时十个月大，她在满九个月时已断母乳，但一岁半以内仍要以奶为主食，因此她的日常饮食我是这样安排的：

按早晨7点起床来算的话：

7:30

喝毫升配方奶

9:00

吃半个苹果

10:30

喝毫升配方奶

11:30-12:30

小睡一会儿

13:30-14:00

吃一小碗青菜瘦肉粥

14:30-16:30

午睡一至两个小时

17:00

喝毫升奶粉

18:30

看情况吃一份水果

20:30

喝毫升奶粉

21:00

睡觉

这样，既保证每日摄入足够的奶量，又让她品尝到美味的辅食并学习咀嚼。清淡而营养的饮食，有利于身体的恢复。

??日常活动

由于水痘具有很强的传染性，豆豆需要被隔离在家，不能外出玩耍，同时也谢绝亲友带小孩来访。作为看护人，我们也避免接近其他健康的孩子，以免间接将病菌传染给他人。豆豆发水痘期间，只能在家呆着，怕她无聊，我尽量让她的“隐居生活”过得丰富有趣一些。

从豆7个月起，我就给她买了一些英文原版的绘本，她很喜欢，所以看书成了她必不可少的爱好。每天晨起第一件事、晚上睡前最后一件事，都是看书！有时我走开忙一下，她自己一个人玩玩具玩得无聊了，会随手翻起手边的书，认真地看起来，这点让我好欣慰。我在房间和客厅，每一处她玩耍的地方，都放了几本绘本，方便她随时想看就看。

一套百科认知卡片也是不错的选择，可以玩闪卡游戏教豆认识许多常见的事物，她自己有时也能独坐在一堆卡片中，举起一张又一张，专注地研究老半天！除了学习，各种益智类玩具也不能少，既要学习也要玩耍，劳逸结合，寓教于乐！至于什么时候学什么时候玩，全凭豆爷的心情，我只要在她传达出需求信号时，及时get到，及时满足，就可以了。

??康复情况

就这样，这场战没有硝烟的战“痘”，持续了整整14天！所幸脸上没有长水痘，最多只长到鬓角的位置。身上的水痘在发病两周后也基本消退了！摆脱了水痘的困扰，豆豆睡眠质量明显好了许多，看到这个小天使在我怀里安然入睡，我心中无比安慰…

如今想起“水痘”二字，依然心有余悸，但更多的还是感恩和感动！感谢在豆豆患病期间，妈妈专程赶过来帮忙，也感谢各位亲友的关心和问候。愿我的豆豆平安喜乐，愿所有可爱的小宝贝们都健康成长！这次的分享就到这里，祝大家周末愉快、天天天蓝！

-END-

水痘常识知多少（以下内容摘自网络）

什么是自限性疾病？

自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。如病毒感染、自身免疫性疾病等等。常见的自限性疾病有：玫瑰糠疹、水痘、伤风感冒、亚急性甲状腺炎、轮状病毒肠炎。

金银花的功效

金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。金银花藤煲水后对小孩湿疹等皮肤瘙痒有一定治疗作用，对畜禽的多种至病的病菌、病毒有抑制作用。

关于水痘的几个常见的误解：

首都医科医院感染科主任吴昊指出，很多人对水痘的了解不多，甚至还有许多误解。

误解一：水痘是夏天得的病。事实上，水痘一年四季都能得，而冬春季节最多。

误解二：水痘只通过接触传播，碰了患者才传染。吴主任介绍说，水痘的确通过接触传染，但是其最主要的传播途径是呼吸道传播，并且患者在出疹子前2~5天的传染性最强。此后就是出疹子后5~6天，这时如果水疱破了，没抵抗力的人接触后就可能传染上。而在出疹子前，由于患者仅仅表现为“感冒”症状，易被忽视，如果空气流通不好，病毒就很容易传染给旁人了。

误解三：水痘只是小孩传给小孩。很多人都知道，水痘多发生在幼儿、学龄期儿童等人群，成人多有免疫力，所以很少患病。但是，吴主任提醒大家，儿童的水痘和成人的带状疱疹的病原体是同一种病毒，为水痘—带状疱疹病毒。成人感染带状疱疹的早期，如果不注意与儿童隔离，也会传染儿童，使其患上水痘。

误解四：水痘没有危险。吴昊主任说，大部分患者经过隔离、对症治疗，能完全痊愈，皮肤上也不会留下瘢痕，但是少数患者有可能合并水痘肺炎，严重的也会危及生命。

什么是水痘？

水痘（varicella，chickenpox）是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。

任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，6个月以下的婴儿较少见。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。

临床表现

该病潜伏期为12～21日，平均14日。起病较急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。

在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。

水痘的临床异型表现有：大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。此外，若妊娠期感染水痘，可引起胎儿畸形、早产或死胎。

诊断

根据病史和皮疹特征不难作出诊断，必要时可做实验室检查明确诊断。

1.病前2～3周有与水痘或带状疱疹患者密切接触史。

2.发热与皮疹（斑丘疹、疱疹）同时发生，或无发热即出疹。皮疹向心性分布，以躯干、头、腰处多见。皮疹分批出现，斑丘疹→水疱疹→结痂，不同形态皮疹同时存在，痂盖脱落后不留瘢痕。

3.白细胞计数正常或稍低，淋巴细胞相对增高。

治疗

患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。与水痘患者接触过的儿童，应隔离观察3周。该病无特效治疗方法，主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。加强护理，勤换衣服，勤剪指甲，防止抓破水疱继发感染。积极隔离患者，防止传染。

局部治疗以止痒和防止感染为主，可外搽炉甘石洗剂，疱疹破溃或继发感染者可外用1%甲紫或抗生素软膏。继发感染全身症状严重时，可用抗生素。忌用皮质类固醇激素，以防止水痘泛发和加重。

对免疫能力低下的播散性水痘患者、新生儿水痘或水痘性肺炎、脑炎等严重病例，应及早采用抗病毒药物治疗，阿昔洛韦是目前治疗水痘-带状疱疹的首选抗病毒药物，但须在发病后24小时内应用效果更佳。或加用α-干扰素，以抑制病毒复制，防止病毒扩散，促进皮损愈合，加速病情恢复，降低病死率。

家庭护理

1.注意消毒与清洁

对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

2.定时开窗

空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。

3.退烧

如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁水。

4.注意病情变化

注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，医院就医。

5.避免用手抓破疱疹

特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。

预防

控制感染源，隔离患儿至皮疹全部结痂为止，对已接触的易感儿，应检疫3周。对免疫功能低下、应用免疫抑制剂者及孕妇，若有接触史，可使用丙种球蛋白，或带状疱疹免疫球蛋白，肌肉注射。水痘减毒活疫苗是第一种在许多国家被批准临床应用的人类疱疹病毒疫苗，接种后的随访观察发现水痘疫苗对接种者具有较好的保护率。

豆妈有话说：

本文的封面和插图均是

本人日常拍摄的育儿点滴

??原创内容,用心制作??

欢迎扫描以下







































白殿疯长什么样的
甲氧普林