“小王，你脸上怎么又冒痘了？”

“哎，最近上火......”

这种情况在夏春之交及夏季，总有一批爱上火的宝宝们被冒出来的几颗痘痘烦心，不要着急，露露给你送上几款清热祛痘茶解烦忧。

苦荞茶

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。该茶是一种炒米茶。苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有清热减肥、清理人体垃圾、降三高等功效。上火熬夜是可以饮上1-2杯，苦荞茶有降三高清理血管毒素作用，建议饭后饮用，如果血压过于低的人群宜减量。

野菊花枸杞茶

野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，清热降火更强一些。对缓解上火生疮、牙痛、口臭都有改善作用。野菊花搭配枸杞可以更好的养肝明目，特别适合长期使用电脑的上班族和学生饮用。当然手边如果没有野菊花的话，杭菊和贡菊也是可以的。

金银花茶

金银花又名忍冬，具有清热解毒、通经活络的功效。还有疏利咽喉、消暑除烦的作用，可以预防和抑制痘痘和暗疮生长。取几根金银花冲泡于杯中，趁热喝下，容易上火的宝宝可以偶尔喝一次去火气。

未完待续，下篇见！有肌肤问题也可以私信露露







































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