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心血管疾病

夏季是心梗、脑梗、脑出血等心脑血管病高发期，一旦发病可能危及生命。尤其是在大量运动后，不管是喝水、吃凉食或是洗冷水澡，都会导致毛细血管突然间收缩，致使心脏和脑血管负担突然加重，血管压力增高，从而出现一些意外。因此，本身就有心脑血管疾病的人在这个季节出现意外的几率要更高。

有高血压、心脑血管疾病的慢性病患者，尤其要慎重锻炼，外出应常备药物。医院就诊。

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消化道疾病

人们在夏季喜欢的生冷食物最容易滋生各种病原微生物，如果不当心就会引发急性胃肠炎等消化道疾病，同时，冰爽刺激的夏季冷饮会让人体的胃肠道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎。所以，尽量不吃冷饮。放在冰箱里的食物最好拿出来稍微放一下再吃。

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暑湿感冒

因为吹风扇、空调，一些人出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状，有的还伴有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现，这就是暑湿感冒，人们俗称“热伤风”。专家指出，清暑化湿、解表和中，患儿可选用太极藿香正气液等；暑热口渴、小儿痱毒者可用金银花露口服液；暑热便秘、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸（周岁以内小儿慎服）。

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皮肤病

夏季也是皮肤病高发期。不少人的皮肤出现瘙痒，他们起疹子的地方往往在肘窝、腋窝、腰部、腹部，甚至是面部等，这些地方容易出汗，但又不容易散掉，属于湿邪容易存在的地方。

专家建议，应经常保持清洁，洗澡时不要使用过凉或过烫的水刺激皮肤，也不要使用肥皂、硫磺皂或搓澡巾使劲擦洗。可能当时觉得舒服了，但反而更刺激皮肤，洗完后会更痒。

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骨关节病

长期在空调下吹冷风，或者保持同一姿势不经常活动，很容易引发腰疼、膝关节疼、颈椎痛等骨关节病。专家提醒不能贪凉，空调温度应控制在26摄氏度以上，建议4小时后关空调，开窗通风，或到室外活动一下。空气不流通，致病菌容易滋生，感冒、过敏、头晕、耳鸣、浑身没劲、肌肉酸痛等情况都有可能发生。

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中暑

夏天容易得什么病？很多人肯定首先想到的是中暑。

中暑分先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，而重症中暑又包括热衰竭、热痉挛、热射病。热射病是最严重的情况，此时人体的体温调节功能会失调，体内热度过度积蓄，导致神经、器官受损，病死率高达20%-70%，50岁以上患者的病死率更是可高达80%。

文/宣传科摘自网络

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