说到金银花，很多人都经常拿它来泡水喝，对于喉咙不适，火气大有很好的镇静效果。但很多人却不清楚，其实它还具有清热解毒、润肺止火的功效。如果你出现肺热的病因主要有这几个方面：病毒、细菌感染或是因长期生活在高温、粉尘的环境。一般表现为口干口臭、小便黄、咳嗽，如果不及时治疗，长期累积会演变成大问题。特别是在秋天这种干燥的季节，我们一定要多吃一些润肺降火的食物，用金银花冲水喝就是一种不错的选择。

肺热积累容易诱发粉刺，粉刺发炎，感觉微痒、痛；还表现为口干，小便黄。肺经风热所生的粉刺，往往诱因不明显。可用金银花、菊花等草药泡茶饮，可消风、清热解毒。期间尽量避免吃海鲜类，如虾、蟹等类食物。

金银花，又名忍冬(学名：Lonicerajaponica)。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。

金银花花香怡人，开花时芳香透达可祛邪，同时又被誉为清热解毒的良药，能起到疏利咽喉、消暑除烦的作用。待金银花开花，采下留以夏天泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状。再搭配上枸杞、菊花泡茶，则可以养肝明目。金银花15克，生甘草3克，煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。

需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

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