正常汗量

比大人高出3倍的孩子

洗澡就自然变成了

他们在夏天

最频繁的活动之一

一说到这个洗澡

猪猪煲还是挺喜欢

夏天给猪宝洗澡的

因为夏天的孩子衣服穿得少

穿上和脱下会比较方便

再加上

洗澡时和洗完穿衣服时

也不用像冬天那样

穿衣动作要快速，怕着凉

比起冬天

真的省时省力多了

好吧

今天猪猪煲就来

给大家科普一下

孩子夏天洗澡注意事项

适用夏天药浴用的草药

南方的夏天闷热

有些孩子常常

动不动就满头大汗

尤其是一些皮嫩的孩子

如果家长没有及时

用温水来清洗脖子

和手肘窝这两个部位的话

这两个部位很容易就会

被汗水渍到

发红糜烂、长热疹

所以对于夏天出汗多

老动来动去的孩子

猪猪煲建议家长

一天给孩子洗2次

午睡前1次

和晚上散步回来

8点左右的时候1次

但这个夏天洗澡次数

可以增多的

特别是一天到晚

动来动去、出汗多的孩子

注意一下！

如果孩子满身大汗的话

家长就要把洗澡的时间

往后推一会

先给孩子休息一下，缓一会

等汗收了些

再给孩子安排洗澡

另外给孩子洗澡的水温

不能过冷

给孩子洗澡的水温

不论天气有多热

猪猪煲还是建议

使用温水最佳

原因是因为

人在出汗的时候

皮下的血管会扩张

毛孔放大

血液循环加快

气血均集中在体表

如果突然用过冷的水

或者直接用冷水

来给孩子洗澡的话

血管就会立刻收缩

毛孔就会关闭

汗腺的分泌也会停止

身上的散热途径被中断

气血运行就会变得不通畅

然而寒湿就很容易

堵在体表了

对于喜欢玩水的孩子

夏天洗澡的时间

可以稍微延长一些

但是也不能过长

因为“夏久浴会伤于湿热”

一般来说

人们在洗澡的时候

虽然能让气血运行的更快

但同时也是在耗着气血的

尤其是那些生病刚好

或者平时虚弱些的孩子

家长给这两类孩子洗澡时

时间要相对地缩短一点

因为这样的话

就不会耗散气血太过

让身体变得更虚弱

总的来说

家长把握给孩子

洗澡的时间

最好是在孩子

手指腹发皱之前起身

手指腹发皱的信号

大多是提醒我们

孩子的泡水时间过久了

泡澡时间太长的话

孩子皮肤表面

很容易就会失去油脂保护

从而产生干燥瘙痒等症状

还会引起

皮肤发皱、脱水等情况

一说到

适用夏天药浴的草药

一般首选本地应季

又简单容易得手的草药

*图片来源于网络

祛风功效的龙眼叶、枫树叶

藤类的话其实也可以

比方说

金银花藤、葛根藤等等

结合今年的气候和疫情

重点推荐的分别是

“菖蒲”和“佩兰”的草药

*图片来源于网络

菖蒲指的是

在端午节和艾草捆

一起插于檐下

那种细细的绿草

具有化痰、开窍

健脾、利湿等功效

另外菖蒲的香气

不浮于表面，可通神

有醒脾的作用

*图片来源于网络

夏天常常高温+暴雨

人在这种环境下

整个人闷闷的

头重身重，胃口差

舌苔厚腻等

如果在夏天

家长观察到孩子

舌苔厚腻，不想吃饭

又去户外活动过的话

可以考虑用佩兰

给孩子泡个澡

把孩子体内的暑湿

都驱散开来

注意一下！

如果家长

不懂得野外采摘

可以直接去草药店购买

一般都会有鲜品

如果没有鲜品

干品的也可以的

去草药店或者普通药店

都可以买到这些干品

另外

家长在给孩子

用草药药浴保健时

建议选择1~3种草药即可

不建议太杂太多

干品类的话

一般用30g~50g熬水

然后稀释成一大盆水

来泡澡保健即可

如果孩子有明显病症

尤其是热症的话

猪猪煲建议先咨询一下医生

或是在下方评论区留言

MER