炎炎夏日，暑湿炎热，许多人都会热气上火，出现咽喉肿痛等身体不适。这个时候，人们都喜欢泡上一壶花茶，而最常见的，便是这金银花。

金银花不仅具有极高的观赏性，泡茶冲饮可以起到清热解暑，宣散风热的效果。相信许多人对于夏天的滋补凉品金银花都非常的好奇，今天就给大家介绍一下吧。

金银花，性甘，寒，归肺，胃经。

它的本名为忍冬花，后因《本草纲目中》，“忍冬花初开为白色，后开为黄色”，而得名金银花。

金银花性甘寒而气芳香，清热而又不伤胃，芳香透达且可祛邪，自古以来就被认为是清热解毒的良品。主治外感风热或温病发热，中暑等。

一般来说，这几类人群适宜使用。

①在夏日的时候，出现头晕口渴，多汗而心烦气躁者。

②皮肤出现感染者，如丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等。

③小儿夏天容易出现痱毒的，也可食用。

④感染性疾病的患者，如肠炎、肺炎、败血症、外伤感染等情况。

那么，食用金银花，能起到什么作用呢？

金银花作为一味名贵的中药材之一，有清热解毒，通经活络，广谱抗菌和抗病毒等的作用。

而70%的感冒里，都会含有金银花的成分，因此它又有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”的美称。

使用金银花，对人体有这些好处：①抗菌抗病毒、②清热解毒、③增强人体的免疫力、④治疗泻痢和便血等、⑤疏热散邪。

（一）金银花薄荷茶

材料：金银花、薄荷各10克，适量的蜂蜜

做法：用沸水将金银花和薄荷冲泡，盖住闷15分钟后，加蜂蜜即可饮用。

功效：夏天饮用，可以清热消暑，祛除痱子。

（二）金花甘草茶

材料：金银花15克，生甘草3克。

做法：用沸水冲泡即可饮用。

功效：防暑降温，清热解毒。（用此茶来冲漱口腔，还能治疗咽喉炎和口腔溃疡。）

（三）金银花大黄茶

材料：金银花10克，大黄3克，适量蜂蜜。

做法：用沸水冲泡，加入适量蜂蜜即可饮用。

功效：清热泻水、润肠通便。

金银花茶的功效很大，但不是人人都适合喝金银花茶，下面这几类人群不适宜饮用金银花茶：

1.体弱的人不能饮用可能出现不良反应；

2.金银花茶药性偏寒，有脾胃虚寒者不宜多饮；

3.女性经期不能饮用；

4.气虚疮疡脓清者等不宜饮用；

5.乙肝患者不宜长期饮用，否则会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、腹泻等不良反应。

夏天是喝金银花茶的最好时间，清热解毒，对治疗痈肿疮毒、热毒血痢及温热病有很好的功效，但是体质特殊者应在医生的指导下喝。

来源于今日头条

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