点击上方 　　柠檬草，也称柠檬香茅，散发的清香沁人心脾。

　　特点：平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。

　　禁忌：痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用等。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。

　　特点：促进身体新陈代谢，调节内分泌，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。

　　禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。

　　3、菊花茶

　菊花茶经鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，味甘苦。

　　特点：散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等功效。

　　禁忌：脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。

　　4.金银花茶

　　金银花茶，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。

　　特点：清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，有助凉血止痢、利尿养肝。

　　禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。

　　5、茉莉花茶

　　茉莉花茶，香气醇厚，清朝时用作贡品。

　　特点：振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

　　禁忌：体虚贫血者不要饮用;睡前不宜饮用等。

美容养颜花茶搭配组合

材料：金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

特点：清热解毒，祛痘。

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒，胎菊5朵

冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

特点：美容养颜。

材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，菊花5朵。

冲泡方式：将玫瑰花、三七花、菊花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

特点：一杯温凉和谐的花茶组合，活血通络，美容养颜。

不宜饮用人群：月经期女性。

材料：贡菊3克，枸杞子5克，竹叶2克，决明子1克，

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