岁老太太养肝秘方，常用“1物”泡此茶，养肝护肝还长寿

岁的老太太，在平常人的心目中，那是绝对很罕见的。可是每一个人都有自己的长寿秘籍，有个岁老太太就是这种人。这位老太太活了岁，问他有什么特殊的方法？老太太有一定的方法，尤其是在养肝上，经常用“1物”来泡茶，养肝护肝之外还有个特别好的福利，那就是还获得了长寿。

肝的功能不受损伤，人自然就长寿，这是一种必然的趋势。肝的功能强大的去了，主要是用来排毒和促消化。可想而知，肝的重要性。这位岁的老太太，那是深谙其道。老太太特别善于调养自己，经常用“1物”来泡此茶，这么一来那效果自然是没的说。

这是什么茶呢？

1、杞菊养肝乌龙茶：

菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效。

2、金银花茶：

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。

3、绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。

4、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

5、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。

这位岁的老太太，就是利用这种独特的养肝秘方，来养肝明目，延年益寿。效果自然是相当的好，对于我们来说那是好的不能再好的养肝秘方。但是我还是想多说一句，没有那么好的养肝秘方。再好的养肝秘方还是要依靠人们的自我遵守，原则上最好还是搭配一定的运动，这样的话效果会非常的好。

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