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1.桑叶：桑葚的叶子，殊不知桑叶中含有大量的多糖、γ-氨基丁酸、槲皮素等，这些营养成分可以提高肝脏的解毒功能，帮助肝脏很好的排毒，养护肝脏的健康，那么肝病的“大冤家”找到了，平时泡水喝，养肝排毒，肝脏或许更健康！

2.金银花：咱们都知道金银花具有很好的去火功效，其实金银花还能养肝明目，如果人们每天坚持用金银花泡水喝，就能够有效的帮助肝脏修复受损的肝细胞以及提高肝脏的排毒以及新陈代谢能力，有着一定的养肝排毒效果！

3.白茅根：人们每天坚持用白茅根泡水喝就能够起到一定的解酒毒功效，加速身体当中的酒精排出以及减轻肝脏的负担，帮助受损的肝细胞进行修复，肝病或许就悄悄溜走。

4.蒲公英：农村遍地的野草也是一味中药，蒲公英有清热解毒，消除肿痛的作用，富含丰富的蛋白素。蒲公英拿来泡茶是最好的方法不仅可以补血，还能养肝，肝脏越来越好。大家要牢记哦！