春季气温多变，咽喉炎在北方春季的高发疾病中位居前三，这是什么原因呢？该怎样预防呢？

近日，记者专程来到医院，邀请耳鼻咽喉科主任医师韩维光对咽喉炎疾病进行了全面讲解。

春天风多雨少气候干燥，人体水分易丢失，常会引起咽喉干燥、疼痛、灼热等炎症症状。此外风力大有利于花粉传播，极易诱发过敏性咽喉炎。

另外春季气温时高时低，容易引发感冒，并且常因为受凉、过度疲劳、烟酒过度等导致全身及局部抵抗力下降，病原趁虚而入引发咽喉疾病。

北方的春天多雾霾等恶劣天气，在大于PM2.5的环境里工作或者活动，都容易患咽喉炎。

饮食上，经常大吃大喝，不注意饮食习惯，抽烟、爱吃辣、烫的食物，都一定程度上增加了咽喉炎的患病几率。

想要预防咽喉炎应该怎做？

一、注意饮食习惯，比如少吃油腻，煎炸烧烤等热性食物，以免滋生内火引发咽喉炎，可以多吃新鲜水果，富含维生素B族的食物，适当的参加体育锻炼，加速新陈代谢，提高身体抵抗力。

二、注意多饮水，避免体内缺水，导致上火。一般可以在水里加入适量的金银花，菊花，桔梗，麦冬，甘草等具有清热、润肺、利咽、解毒的中药。

三、过敏体质的人，要注意做好防护，外出时口罩、帽子、眼镜，一样都不能少，避免在中午前后花粉密度高时段外出。特别是晴朗有风的天气，更不适宜长时间在户外停留。回家后清洗衣物，不要在室外晾晒衣服，白天关闭窗户，防止花粉飞入。

咽喉炎在很多人看来是小病，对它不够重视，殊不知这个病的病程长，症状容易反复发作，如果不及时防治，迁延日久会越加难治，因此我们应该重视春季带来的咽喉疾病，早预防、早发现、早治疗。

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