中华药浴文化源远流长,依据中医脏腑经络表里相通,内外循环机理,将相关的药物溶于煮沸的水中,采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身,通过物理效应与药物应发挥治疗和保健作用。

冬季泡澡是一种很好的养生习惯,洗澡本身就能促进血液循环。我们都知道药浴是一种很好的养生方法,不仅可以促进血液循环,改善睡眠,舒缓身心的压力,药浴后还可以把你的身体不为人知的病理变化,以五种颜色体现到你的面部及身体上,让你一目了然,有针对性的进行调理,一次药浴相当于一次免费的体检!

冬季泡浴的十大养生好处

1、出汗、排毒。冬天万物归元深藏,所以在皮肤以及经络淤过多毒素,出现春天一到皮肤病肆虐,痈疮频发的现象。出汗排毒更是加强循环、增强肾功能、引火归元的不二法宝;

2、促进产妇恢复,预防妇科病。妇科疾病皆源于寒湿,冬季驱寒湿最当令。

3、润肤止痒,防治皮肤病。皮肤排毒是改善皮肤亚健康、预防春季过敏最佳养生方法;

4、改善心脏的输出量,调节心脏功能。药浴可加速血液垃圾代谢,改善血液循环的原动力;

5、改善全身微循环。洗浴浸泡后,微循环中的红细胞流速加快,全身皮肤变红,细腻光泽;

6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。在药浴中会有排气的现象,说明药浴促进肠胃的蠕动,增强了脾的运化功能,达到强身健体的功效。

7、消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。现代医学研究乳酸堆积过多是肌肉酸痛的重要成因。排出降解乳酸,非药浴莫属;

8、易睡安眠。人体大量出汗排毒后机体进行全面修复,而进入休眠状态。所以浴后易入眠,且眠而深,休息后倍感舒畅,疲劳顿消;

9、降脂减肥消耗脂肪。排出体内毒素;改善肝胆功能,增强消耗脂肪的能力;

10、增强内分泌系统功能和免疫力。新陈代谢加快均可加强人体免疫力;

泡澡的水温及时间:

水温太高,会烫伤皮肤,水温太低,则无法让皮肤毛孔打开,冬季适宜泡澡的水温是高出人体体温5-7度。洗泡以三进三出为宜,每周可泡2~3次,最好贴敷水灸,加强药物归经、深入亚健康部位增强效果,更可以降低秘现反应。同时,长时间把全身浸泡在热水中,身体表面温度急剧上升,过多出汗,会引起血容量下降,血液粘稠,流速缓慢,而高温使皮肤血管扩张,大量血液进入其中,从而导致心、脑等重要器官缺血,这也是血栓形成的诱发因素。另外,过度搓擦会刺激损伤皮损,往往会影响皮损的消退。

泡浴的禁忌:

1、饭后、运动后、酒后,服用大补补品后不要立即药浴。

2、感冒时,药浴要注意通风、保暖,但不可蓄意吹风、吹空调、以免寒气入侵。

3、中度以上高低血压病史、糖尿病、心脏功能不全者、老人、孕妇、女性生理期不宜药浴。

洗澡,人人都洗,但是不见得都能从洗澡中感悟到养生之道。对于忙碌的现代人来说,泡个药水澡,不失为一个简单、快捷的养生保健法。

千年祖传,民族瑰宝

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——来自云南哀牢山红头瑶族部落的千年祖传秘方

云南哀牢山,生活着一群美丽而长寿的瑶族同胞,他们是一个神秘而富有智慧的民族。在与大自然和谐相处的历史过程中,积累了丰富的中草药知识和医疗经验。使用的中草药在医治外伤、接骨、风湿方面有着神奇的疗效。最为突出的是瑶族药浴选用三叶藤、猪腰子藤、大金银花等38种名贵药材,用适量清水煮沸熬至黄褐色,稍冷后用药水揉洗头部及关节部位,再全身浸泡,能医治产后虚弱、妇科病、风湿、关节炎、皮肤病、疲劳过度、腰酸背痛、头晕头痛等。没病的人使用了也能防治风湿、强身健体。

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今天小编就分享到这里喽,因为案例实在是太多了。(好产品就是用事实说话的)

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