桑叶连翘金银花汤

材料

桑叶、连翘各10克，金银花8克，蜂蜜适量

做法

1　将桑叶、连翘、金银花均洗净。

2　锅中加入毫升清水，大火煮沸后，先放入连翘煮3分钟，再放入桑叶、金银花即可关火。

3　滤去药渣，留汁，稍放凉加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

养生功效

此汤适宜外感风热引起的较轻的发热、咳嗽、眼赤（如感冒）患者，以及疔疮痈肿患者、鼻干咽燥者、流行性感冒患者、结膜炎患者等食用。脾胃虚寒者慎食。

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