夏秋之交，天气多变，宝宝容易患上感冒咳嗽。宝宝咳嗽有痰，怎么祛痰大概是每位爸爸妈妈都会关心的一个问题，今天就让星星妈和大家谈一下宝宝咳嗽有痰的时候要怎么办!

　　宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

　　爸爸妈妈可以观察孩子的舌苔：

　　如果舌苔是白的，是风寒咳嗽，说明宝宝寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。

　　如果宝宝的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。

当宝宝咳嗽有痰时，爸爸妈妈首先不要随便给宝宝吃止咳药，应该先观察情况，然后对症处理。如果不严重就可以选择日常护理或者食疗，如果情况开始严重，那么就要即刻看医生了。

　　宝宝咳嗽有白痰，一般来说是宝宝有着凉感冒了，如果宝宝有支气管炎也会咳嗽有白痰。

　　平日里要多给宝宝喝点白开水，吃清淡易消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸、的食物。如果是风寒咳嗽，可以给宝宝做点生姜+红糖+大蒜煮水来喝。

　　平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息，并注意宝宝腹部保暖。

　　如果宝宝咳嗽有黄痰，说明孩子体内热较重，可选择清热解毒、清凉体质的药物，例如常用的金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等，这些中药不仅可以治疗宝宝痰多痰黄，还能抑制细菌和病毒，对抗流感。

痰的性状不一样，有的痰比较清，有的痰比较黏液，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰倾向于肺内有痰火的症状，两者用药是不一样的。咳嗽有黄痰时则可能是细菌感染了，医院查一个血常规，病毒感染的话白细胞总数及中性粒细胞比例一般正常，或者二者均降低，而细菌感染的话二者均会增高，细菌感染就必须服用抗生素了。

　　1、拍痰护理

爸爸妈妈把手扣起来，从宝宝的背部，从下往上、从外往里拍，这是宝宝肺叶、支气管的走向。妈妈可以让宝宝趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。

　　2、房间注意通风

　　室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。

　　3、穿衣要适宜

　　给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服。要宽松，以免影响宝宝的呼吸。

　　4、补充足够水分

宝宝咳嗽有痰时，要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。

宝宝咳嗽有痰的食疗

　　宝宝咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外，还应多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等。

　　1、多吃新鲜蔬菜水果

可以多给新鲜蔬菜及水果给宝宝食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。

　　2、补充足够的水分

　　要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。

　　3、添加药用食材

　　在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、马蹄等。

最后分享这道咳嗽食疗，亲测有效，但每个宝宝的身体情况不一样，妈妈们可以参考下。

　　小儿咳嗽食疗

　　白萝卜雪梨水

　　用料

　　雪梨一个、白萝卜半个

　　做法

　　将白萝卜切丝、梨切块后放到锅里加入大量的大火煮开，撇掉浮末后转中火煮半个小时即可。

　　功效主治

　　白萝卜可以除痰润肺解毒生津，梨有润肺止咳祛痰的功效。

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