金银花是一种药材，具有清热解毒的功效，是我们生活当中离不开的一种中药材，在我们身体有内热的情况下，每天喝几杯对清热特别有好处，那么金银花如何冲泡？一次泡多少?

金银花一次泡水的用量一般2到5克就可以了。

步骤：

1、每次取3～6克金银花，或.根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量。

2、投放好后，就可以往茶杯中冲泡开水了，注入-ml沸水。

3、盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉。

4、待三分钟左右，金银花茶就差不多冲泡好了，茶色黄绿明亮、清凉爽口，就可以进行品饮了。

金银花可单独用于泡茶喝，有清热解毒、通经活络、美容养颜的功效，也可以和其他种类一起搭配泡茶喝，可能会有不一样的效果，那么金银花和什么搭配喝好呢？下面介绍3种搭配方法。

1、金银花和芦根搭配喝好

材料：金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。（优质的金银花，意康德的品牌在某宝评价可好了，呵呵！）

做法：先将银花、芦根加水毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

功效：清热凉血，止渴生津。

适宜人群：风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者。

2、金银花和菊花搭配喝好

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

做法：将干杭白菊、金银花加入ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热解毒，消暑除烦。

适宜人群：一般人都适宜饮用，尤其适合天天面对电脑的人。

3、金银花和玫瑰花搭配喝好

材料：金银花30克，玫瑰花40克。

做法：将原料混合，加入开水冲泡，趁热饮用。

功效：调经止痛，清热解毒，活血散瘀。

适宜人群：尤其适合月经不调，皮肤干燥、暗黄的人。